O colesterol é a substancia máis importante necesaria para o funcionamento completo do corpo. Xoga un papel especial no mantemento dos niveis hormonais.
Non pode moverse de xeito independente co fluxo de sangue, xa que non se disolve na auga.
O colesterol é transportado como parte de complexos de alta complexidade. Chámanse lipoproteínas.
Hai varios tipos de compostos:
- Os holimicróns son os máis grandes de tamaño.
- Lipoproteínas de moi baixa densidade, tamén chamadas lipoproteínas beta. Ao designar, empregan a abreviatura VLDLP.
- Lipoproteínas de baixa densidade. Son moito máis pequenos que os anteriores. Para a designación úsase a abreviatura LDL.
- As lipoproteínas de alta densidade denomínanse lipoproteínas alfa. A abreviatura é HDL.
Trátase do último concepto que se tratará. De todos os complexos de lipoproteínas, este é o composto proteico máis pronunciado. Contén non menos do 55% de proteínas, e fosfolípidos - non menos de 30. Os triglicéridos e o colesterol están contidos nelas nunha pequena cantidade. Este composto é unha masa aparentemente suave que se atopa en case todos os órganos. Ten o nome habitual para todos: colesterol. É a única substancia sintetizada polo fígado e os riles.
A función principal das lipoproteínas alfa é eliminar o exceso de graxa corporal de tecidos e células.
Canto máis teñan no sangue, menos posibilidades ten de padecer enfermidades cardiovasculares. Evitan a subsidencia de graxas nas paredes vasculares. A maior parte desta sustancia coñécese como colesterol "beneficioso". Transporta células de graxa ao fígado, regula as hormonas estimulando as glándulas suprarrenais. Tamén coordina o estado psicolóxico e emocional dunha persoa, prevén a aparición de estados depresivos. O Alpha e o colesterol beta son igualmente importantes para o estado de saúde.
A división do colesterol nas categorías "nociva" e "útil" determina o seu efecto sobre o corpo humano.
A violación da norma indica problemas de saúde evidentes graves.
Un aumento do nivel de colesterol "bo" determina a probabilidade de desenvolver aterosclerose, enfermidade coronaria. Os niveis baixos indican a presenza de hipocolesterolemia.
Para que o estudo sexa o máis preciso posible, cómpre cumprir algunhas recomendacións sinxelas.
A preparación adecuada para o estudo inclúe as seguintes regras:
- a análise debe facerse cun estómago "baleiro", polo menos oito horas deberían pasar desde o momento da comida;
- o paciente debería deixar de comer alimentos graxos, fritos e fumados, alcol a véspera do estudo;
- non fume unha hora antes da análise;
- Non se pode prescribir unha investigación doutro tipo o mesmo día que este;
- media hora antes de tomar o material non podes permitir o estrés emocional.
Os estudos realízanse no laboratorio. Non se poden determinar directamente, por iso precipítanse por primeira vez LDL e HDL. No líquido que se obtén despois do proceso de centrifugación, mídese o colesterol restante.
Os modernos métodos de diagnóstico permiten obter o resultado coa maior precisión. Son fáciles de executar, ademais, para persoal de laboratorio son absolutamente inofensivos. Os medidores bioquímicos modernos determinan o resultado cunha pequena cantidade de materias primas. Existen métodos baseados na electroforese que permiten separar as lipoproteínas. Para determinar a norma, hai unha táboa especial que distribúe as normas con indicadores.
Se o colesterol alfa no corpo é inferior a 0,9 mmol / L, o risco de desenvolver aterosclerose é extremadamente alto. Cando o colesterol total aumenta, hai un enorme perigo para a saúde. Para determinar o nivel de lípidos no sangue, calcule o índice de astrógeno, ou un coeficiente calculado mediante unha fórmula especial. O resultado estima o nivel de exceso de LDL e HDL. Canto menor sexa o resultado, máis favorable é a condición da persoa.
Para avaliar plenamente o estado do corpo, os expertos recomendan realizar un perfil de lípidos. Amosará a cantidade exacta de diferentes tipos de lípidos.
O colesterol e as proteínas do corpo están directamente relacionadas coas proteínas, os carbohidratos e o seu metabolismo.
Estes procesos dependen da nutrición, da actividade física, das enfermidades crónicas dos riles, do fígado e dos tecidos conectivos.
A actividade física axudará a aumentar o nivel de colesterol beneficioso. Para iso, cómpre cumprir algunhas regras.
Baixar o colesterol alfa afecta:
- obesidade
- diabetes mellitus;
- síndrome nefrótico;
- fumar
- aterosclerose;
- exceso de triglicéridos.
Os médicos recomendan:
- Rexeitar o alcol.
- Deixar de fumar
- Dose actividade física. É necesario adoptar un enfoque responsable da actividade física.
- Corrixir a dieta. As graxas e hidratos de carbono substitúen á pectina. Reduce o colesterol malo.
Para evitar a aterosclerose, cómpre tomar vitamina C.
A hiperlipidemia é unha enfermidade caracterizada por niveis extremadamente altos de lípidos e lipoproteínas no sangue humano.
A clasificación dos tipos de enfermidade ocorre en termos da concentración de lípidos e lipoproteínas no plasma sanguíneo.
Existen este tipo de lipidemia hiper-alfa:
I - aumentou os triglicéridos.
Ia - colesterol alto.
II c - altos niveis de triglicéridos e colesterol.
III: a acumulación de fragmentos de chilomicrón, o que conduce a un excesivo contido de substancias anteriores.
IV - aumento do triglicérido, colesterol nunha cantidade normal.
V - aumento da concentración de triglicéridos e colesterol.
Ademais distas, tamén se distinguen a hipo-alfa-lipoproteinemia, a hipo-beta-lipoproteinemia. Tamén hai hiperlipidemia mixta.
As causas da hiperlipidemia poden ser:
- cirrosis do fígado;
- desnutrición;
- diabetes mellitus tipo 1;
- violación da glándula tiroide;
- insuficiencia renal;
- diabetes tipo 2;
- aumento da función hipofisaria;
- predisposición xenética;
- intoxicación por alcohol;
- algúns medicamentos;
O colesterol pode xurdir dos alimentos incorrectos, a obesidade, o xénero. Os expertos din que o nivel de colesterol total das mulleres é moi inferior á menopausa. Nos homes desta idade, o nivel é moito maior.
Esta enfermidade non ten síntomas. Polo tanto, a presenza dunha violación só se pode determinar mediante análises bioquímicas. O desenvolvemento da enfermidade vai acompañado da aparición de aterosclerose. Só ten unha serie de síntomas característicos. A natureza dos signos depende da localización de placas ateroscleróticas.
Con triglicéridos elevados, obsérvase pancreatite. Para protexer a túa saúde tes que ser examinado regularmente.
Só un médico pode determinar o diagnóstico e prescribir o complexo de tratamento correcto.
Se o colesterol alfa é elevado, debes prestar atención ao que come unha persoa, o que significa que debes axustar a túa dieta e estilo de vida. A cantidade de colesterol "sa" no corpo está afectada pola cantidade de proteínas nos alimentos.
A aterosclerose, a diabetes e a obesidade non son o resultado dun exceso de graxas animais na dieta, aínda que afecten á saúde. Un exceso de amidón e fariña na dieta leva a tales consecuencias. Estas substancias perturban a sensibilidade do corpo á insulina. Como resultado, exceso de graxa nos vasos sanguíneos e células. Para a maioría da poboación, este problema cobra importancia debido á diminución da calidade de vida.
O metabolismo do colesterol tamén se altera debido á deficiencia de fibras grosas. Os expertos din que comer peixes de auga salgada e carnes magras pode reducir a súa posibilidade de aumentar o colesterol. Ao mesmo tempo, debería minimizarse o uso de azucre, produtos de fariña e amidón. O bo colesterol tamén está influenciado polo estilo de vida. Nalgúns casos, recoméndase tomar ácido lipoico. Esta cita só debe facela un especialista.
A baixa mobilidade en combinación coa desnutrición supón unha ameaza para a saúde en forma de enfermidades graves. É importante normalizar posteriormente a relación de tipos de colesterol.
O metabolismo lipídico deteriorado é a consecuencia e ao mesmo tempo a causa da aterosclerose, hipertensión, obesidade e diabetes. Estas enfermidades xorden principalmente debido a un estilo de vida inadecuado. Polo tanto, o metabolismo dos lípidos pódese normalizar sen medicación axustando os seus hábitos alimentarios e de vida.
Como baixar o colesterol no sangue descríbese no vídeo neste artigo.
