Trinta e, ás veces, corenta preguntas ao día - Dina Dominova, que cambiou durante o tempo da realidade, pregúntase constantemente nas redes sociais como compensar a diabetes e perder peso. Falamos coa nosa heroína sobre quen ten a culpa da escaseza de materiais sobre este tema e descubrimos se todas as publicacións de bloggers que escriben sobre diabetes son igualmente útiles.
DiaChallenge, un proxecto único sobre a vida das persoas con diabetes que explotou YouTube, está rematado e o interese para os seus participantes non pensa diminuír.
Dina Dominova pode confirmar persoalmente que esta frase non é só unha figura. Por iso, a súa aparición nun dos temas temáticos provocou unha emoción sen precedentes entre os presentes.
Case todos querían saber como esta rapaza consegue compensar a diabetes con tanto éxito. A súa forma física non era menos interesante - con iso ata mañá no Miss Bikini. Competicións de belezas en pequenos traxes de baño que non discutimos. Pero conversaron con Dina, que segue a facer preguntas sobre a diabetes e a perda de peso, pero nas redes sociais, sobre temas moito máis graves e interesantes.
Dina, antes non querías falar con ninguén sobre diabete, agora no teu perfil de Instagram tes información que tes diabetes tipo 1 e a maioría das túas publicacións no teu blog sobre a vida coa enfermidade. Este DiaChallenge afectoulle tanto?
Si, este é un mérito do proxecto ao 100%. Hai moitos anos, temía unirme a grupos de perfil de diabetes, xa que os meus amigos nas redes sociais podían rastrexar as miñas accións e facer preguntas que definitivamente non estaba preparado para responder. Unha opinión allea non é e nunca foi unha guía para min, a non ser que fose unha cuestión de diabetes. Esta situación desenvolveuse por varias razóns e estou feliz de que finalmente saquei de "prisión".
Despois da primeira serie, foi incriblemente para min decidir publicar esta información nas miñas páxinas nas redes sociais, pero pensei que nós, con todos os participantes e organizadores, investimos tanto tempo e esforzo no proxecto, metemos un anaco de nós mesmos e as nosas almas, que seguir ocultando aínda máis seguro. equivocado E decidín o primeiro paso. E despois diso, todo foi como debería.
Como cambiou a túa vida despois de participar no proxecto?
Despois de DiaChallenge, todo ou case todo o meu entorno descubriuse da miña enfermidade e definitivamente podo dicir que estes cambios fanme feliz.
Tamén no meu entorno houbo persoas aínda máis interesantes, tanto con diabete como sen diabete, das que tamén me alegra, porque creo que o noso entorno nos inflúe de moitos xeitos - o noso desenvolvemento, visión do mundo, opinións sobre estas ou esas cousas.
É por iso que é moi importante rodearte da túa "xente" e dedicar o teu tempo a aqueles que te criarán e non tirarte.
Despois de acadar os obxectivos, aparece a miúdo unha sensación de certa confusión "E o que vén". ¿Tiveches a sensación cando realizaches un collage moi elocuente de fotos de diferentes anos, non tiña medo publicalo nas redes sociais?
Nunca tiven pensado "o que vén", xa que hai moitos plans e obxectivos. Cando alcance un cumio, outras aparecen de inmediato por diante - aínda máis altas e interesantes.
En canto ao obxectivo de perda de peso - e neste aspecto, os plans só aumentaron, xa que agora quero crear algún tipo de guía práctica para aqueles con diabetes tipo 1.
Cóntalle como e que facer para reducir o peso, porque, por desgraza, moitas persoas con diabetes enfrontan este problema e en idades completamente diferentes - tanto nenos adolescentes, adultos e incluso persoas maiores. E esixir o collage era sen medo, nunca tiven unha negación de min e non ocultaba as miñas fotos antigas. Pola contra, quería publicar este disparo para amosarlles á xente que todo é posible neste mundo, o principal é o desexo.
¿Recordas o momento en que decidiches facer blogger? Que nos fixo pasar de pensar nunha idea á súa implementación?
Antes de responder a esta pregunta, non era demasiado preguiceiro e lin varias definicións da palabra "blogger". Gustoume o seguinte: "un blogueiro é unha persoa que garda o seu propio diario sobre un ou varios temas". Dáme un pouco de medo ao chamarme un blogueiro, porque non tiñan o obxectivo de converterse nun, nin o hai nin o considero o blogueiro máis notorio.
Na miña conta de Instagram, comparto información diversa e todo refírese principalmente á diabetes, así como á nutrición / á perda de peso e ao deporte. Moita xente me pregunta por que rara vez publico información sobre a miña vida persoal, a resposta é sinxela: non teño necesidade de evitalo. A vida persoal é persoal, de xeito que só as persoas próximas a ti saben.
A xulgar pola reacción dos subscritores ás túas publicacións, hai unha escaseza de información sobre a indemnización da diabetes. Dina, quen cre que é un defecto: pacientes ou médicos? Por que a xente está tan mal informada?
Si, despois do lanzamento do proxecto, o problema da falta de información sobre a compensación da diabetes fíxose evidente: un número enorme de persoas comezaron a escribirme para pedir axuda para tratar os azucres. Desde o meu punto de vista, esta é, en primeiro lugar, unha escaseza de médicos, xa que a xente aprendeu sobre moitas cousas, por exemplo, "pico / traballando" ou "pausa", ao mirar o proxecto e non dos seus médicos. E isto é triste. Agora a situación é tal que, no 95% dos casos, as persoas vense obrigadas a aprender a compensación da diabetes segundo información das redes sociais, centrada na experiencia doutros diabéticos. Hai moi poucas escolas adecuadas de diabetes e atópanse principalmente en grandes cidades de millóns máis. E para cambiar esta situación, primeiro hai que cambiar o enfoque da educación de perfil dos endocrinólogos-diabetólogos en todas as universidades do país, porque é anormal cando un paciente con diabetes sabe máis que o seu médico asistente incluso en teoría. E a teoría nas universidades aínda está estudada polos libros de texto publicados nos anos 50 do século pasado.
Por que cres que a xente confía nun blogueiro máis que nun médico? É certo?
Vou dicir con certeza que isto está mal. Pero, desgraciadamente, non queda outra opción, xa que facer unha pregunta ao médico e non obter unha resposta, a xente está obrigada a buscar información do lado, concretamente nas redes sociais. E grazas a Deus que a atopan alí.
Pero hai unha moeda cara á moeda: moitos bloggers propios, pouco versados nos conceptos básicos da enfermidade, gustanlles dar consellos, ás veces non demasiado intelixentes e correctos, para atraer a xente ao teu blog.
Polo tanto, sempre digo que cómpre ter coidado e filtrar toda a información que atopes nas extensións da World Wide Web.
Antes de probalo, primeiro debes ler e buscar información adicional e non experimentar todos estes "consellos" sobre ti ou polo teu fillo. E ademais, sempre pide argumentos / ligazóns para a investigación.
Ben, e o máis importante: antes de seguir as recomendacións da Rede, descobre como o conselleiro afronta a súa diabetes: que azucre ten, cantas veces mide azucre - 1 vez ao día ou 15 veces.
Se unha persoa non pode facer fronte á compensación da súa enfermidade, pode solicitar o papel de asesor ou experto? Esta é unha gran pregunta para min.
Entre os teus subscritores hai moitos pais de nenos con diabetes tipo 1, que consellos lles podes dar?
Os pais de nenos con diabetes escriben moito para min, e teño moitas publicacións específicamente sobre a relación dun pai e un neno diario, xa que eu enfermei aos 9 anos e pasou por moitos dos erros dos meus pais que cometeron por inexperiencia e descoñecemento dos conceptos básicos. esta enfermidade.
Podes dar moitos consellos, pero o principal non é poñer a diabetes na vangarda, senón tentar encaixala na vida diaria do neno e da familia. Está claro que isto é difícil, pero ao principio parece que é imposible, pero centrarse na enfermidade non beneficiará ao neno nin aos pais.
A vida continúa e quero que os pais se comporten ben cos seus fillos dende o principio, porque a vida futura do neno e a súa actitude ante a súa enfermidade dependen en boa medida do seu comportamento.
¿Con que frecuencia escriben os usuarios de Instagram a Yandex.Direct? ¿Que se adoita preguntar? ¿Hai algunha pregunta que che molesta?
Si, hai moitas cartas, agora unha media de 30-40 ao día, e ao principio eran 2-3 veces máis. Sempre respondo a todos, pero, por suposto, con atrasos, porque aínda vivo no mundo real, e non no virtual. As preguntas máis comúns son a compensación da diabetes, seguida de nutrición e perda de peso. Definitivamente non hai preguntas ou comentarios que me molesten, porque se unha persoa escribiu algo co que non estou de acordo, non o convenceré de ningún xeito, por que? Se o asinante ten unha pregunta e está interesado no meu punto de vista, compartirei con pracer e asegúrese de argumentar por que o penso. E se unha persoa quere expresar a súa opinión - por favor, teño o dereito a estar de acordo con el ou non a aceptar. E isto é normal.
Como consegue combinar traballo, formación e blog? Despois de todo, escribir publicacións e unha serie de respostas, incluso con retrasos, leva moito tempo. Que ten que sacrificar?
Si, comecei a gastar máis tempo na miña conta do que tiña previsto inicialmente, pero polo de agora gústame a min mesmo, será así. Nin o traballo, nin a formación, nin a miña vida social están afectadas, grazas á boa xestión do tempo. Se algún día me decato de que a miña conta leva moito tempo e me distrae da vida real, deixarei de inmediato todo isto.
Que podes aconsellar aos nosos lectores co mesmo diagnóstico? Por favor, comparte traxes de vida.
O principal é atoparse a si mesmo como unha ocupación, hobby, hobby. Non te deites na casa no sofá diante do televisor e choros, pero actúa. Sempre. Non te detas nunca, pero anda só cara adiante, porque quen camiña superará a estrada. E si, agora tes que ir coa diabetes. Si, esta non é a nosa elección, pero podemos escoller como convivir con esta enfermidade. Quero desexar a cada persoa que faga unha elección digna e atope esa forma "propia" nesta vida.
