Estanse a desenvolver dietas especiais para persoas que padecen alteración de glicosa e falta de hormona insulina. O certo é que con esta enfermidade crónica, todos os produtos que entran no corpo deben conter unha cantidade mínima de azucres e hidratos de carbono lixeiros. A pomelo para a diabetes tipo 2 está incluída na dieta, xa que contén moitas substancias útiles. Como comer pomelo e en que cantidade? ¿Hai algunha contraindicación?
Pode pomelo con diabetes tipo 1 e tipo 2
Non é necesario cambiar completamente o sistema nutricional para a diabetes tipo 1. E co tipo 2, os pacientes teñen que vixiar estrictamente o índice glicémico, as unidades de pan e a composición dos produtos. Algúns froitos poden aumentar significativamente a glicosa no sangue. Son especialmente perigosos en forma de zumes, cando o GI pode alcanzar un valor crítico.
Por iso, moitos pacientes cuestionan o uso de pomelo na diabetes. Despois de todo, este cítrico suculento de sabor amargo contén azucre.
A diabetes e as subidas de presión serán cousa do pasado
- Normalización do azucre95%
- Eliminación da trombose de veas - 70%
- Eliminación dun forte golpe de corazón90%
- Desfacerse da presión arterial alta 92%
- O aumento da enerxía durante o día, mellorando o sono durante a noite -97%
Os endocrinólogos permítenlle comer, xa que:
- o índice glicémico de cítricos é de 25 (o número máximo permitido é de 69);
- O pomelo calórico por 100 g é de 31 kcal.
A pomelo e a diabetes mellitus tipo 2 son totalmente compatibles e non tes que preocuparse polos niveis de azucre durante o uso diario.
Opcional: ¿As laranxas tamén serán seguras para a diabetes?
Os beneficios e os prexuízos da pomelo para os diabéticos
A pesar do tipo de diabetes (primeiro ou segundo), o pomelo traerá ao paciente moitos beneficios. Contén:
- volátiles e glicosidas;
- fibra;
- pectina;
- ácidos orgánicos;
- aceites esenciais;
- oligoelementos.
A vitamina B, que forma parte do pomelo, calma e fortalece o sistema nervioso, normaliza o sono e ten un efecto positivo na función cerebral. Os fitóncidos eliminan as toxinas do corpo, evitan o envellecemento das células, prolongando a súa xuventude. As cítricas de cítricos conteñen naringina, un elemento flavonoide natural que reduce o colesterol e o azucre no sangue. Ademais, axuda a limpar o corpo de velenos perigosos e exceso de ácidos.
O pomelo promove a perda de peso, que é extremadamente importante para a diabetes. Eleva o estado de ánimo, dá forza, tonifica o corpo, axuda a facer fronte ao estrés mental e físico. A casca de pomelo para a diabetes tipo 2 considérase un medicamento inestimable, xa que o usa:
- axuda a limpar os vasos sanguíneos;
- reduce o risco de oncoloxía;
- mellora a función cardíaca.
Con diabetes tipo 1 e tipo 2, a actividade de moitos órganos vitais é prexudicada. As funcións protectoras do corpo sofren isto, por mor de que unha persoa adoita padecer enfermidades virais. Polo tanto, o uso de pomelo neste caso é necesario. Este cítrico exótico útil tamén é eficaz contra outras enfermidades concomitantes: aterosclerose, discinesia, enfermidade periodontal.
O pomelo é capaz de manter o seu sabor e calidades curativas durante un longo período de tempo. Sempre se pode atopar na tenda, o que significa que está dispoñible en calquera época do ano. Este é un almacén de vitaminas e minerais. Mellora o apetito, as vitaminas mellor que os farmacéuticos caros, normaliza o metabolismo, aumenta a capacidade de traballo, mellora a composición do sangue, alivia a depresión, reduce a presión.
Canto podes comer
O pomelo considérase un produto útil para a diabetes, mellorando o estado xeral do paciente. Para previr e manter o benestar, recoméndase o uso de pomelo en forma de zume non máis de 3 veces ao día. A cantidade de bebida non debe superar os 350 g. Pero aquí depende moito o tipo de diabetes, as enfermidades concomitantes e as características individuais do paciente. Moitas persoas prefiren o zume de pomelo debido á súa delicada amargura e sabor refrescante.
Pero ao preparar unha bebida cítrica, un diabético non debe esquecer que non se poden engadir edulcorantes (mel ou azucre refinado). Con diabetes, o pomelo pódese consumir en cru, engadíndoo a varias ensaladas e sobremesas. Vai ben con pratos e salsas de carne, revelando notas sutís e interesantes de produtos. Se desexa comer cítricos na súa forma natural, entón é mellor facelo antes da comida principal.
Canto podes comer froita ao día con diabetes tipo 2? Por regra xeral, o poder sobre máis dun pomelo ao día falla incluso para persoas saudables. Polo tanto, aos diabéticos aconséllase comer metade ou unha froita pequena enteira ao día.
Como pelar rapidamente e correctamente un pomelo
Contraindicacións
Esta froita exótica para a diabetes ten:
- colerético;
- inmunostimulador;
- normalizar o metabolismo;
- dividir graxas;
- propiedades de limpeza.
Pero, como calquera produto, ten algunhas contraindicacións. O uso de pomelo está limitado cando:
- enfermidades hepáticas (hepatite, fibrose, cirrosis);
- alerxias
- hipotensión;
- azia;
- enfermidade renal en estado agudo;
- aumento da secreción gástrica no tracto dixestivo;
- úlcera, gastrite.
Ademais, o pomelo contén ácidos orgánicos que destruen o esmalte dental. Por iso, despois de cada uso de polpa ou zume recentemente espremido, é recomendable aclarar a cavidade oral.
É necesario consultar un médico antes de incluílo na dieta. Se non hai contraindicacións, será de gran beneficio para os diabéticos. O pomelo ten outra característica interesante: debilita ou, pola contra, aumenta o efecto sobre o corpo de certos medicamentos. Por iso, para non prexudicarse durante o período de terapia intensiva con medicamentos, é recomendable absterse de usalo.
