Dado que os dulces habituais para a diabetes tipo 2 están prohibidos comer, os pacientes adoitan tratar de usar especias aromáticas e saborosas na preparación de sobremesas saudables. Unha destas especias é a canela. Dálle sofistencia aos pratos e tamén ten propiedades útiles. Pero, empregándoo, é importante cumprir a medida, para non danar accidentalmente o corpo debilitado debido á diabetes.
Beneficio
Como tomar canela en diabetes tipo 2 para sacar o máximo proveito? Antes de introducirse na súa dieta, é necesario consultar un médico sobre a dose admisible e a frecuencia de inxestión. De media, crese que nun día a cantidade de especias consumidas non debe superar os 3 g. Dado que se trata dunha metade de cucharadita, esta restrición é bastante suave e permite que o paciente poida gozar plenamente do condimento aromático.
Beneficios de comer canela:
- redúcese o nivel de colesterol malo e limpa os vasos sanguíneos;
- o metabolismo da graxa no corpo normalízase;
- aumenta o efecto das drogas que baixan o azucre.
Por suposto, esta especia non pode substituír a terapia farmacéutica, pero pode mellorar o efecto de moitas drogas.
A canela dilata os vasos sanguíneos, que estabiliza a presión arterial. A composición da especia inclúe moitos aceites esenciais e compostos aromáticos que melloran o estado de ánimo e tonifican o corpo.
¿Hai algunha contraindicación?
A canela, sempre que se consuma con moderación, non prexudique o corpo humano. As contraindicacións para a súa recepción son mínimas:
- febre;
- diminución da coagulabilidade do sangue;
- intolerancia e alerxia individual.
A coagulabilidade do sangue en diabéticos é rara, principalmente en tales persoas o sangue, pola contra, faise máis viscoso e máis groso. O uso de canela axuda a adelgazalo, reducindo así o risco de coágulos de sangue. Pero se o paciente aínda ten unha tendencia á menor coagulabilidade, é mellor negarse a engadir esta especia aos pratos. Non use esta especia para pacientes con enfermidades inflamatorias do sistema dixestivo en fase aguda (úlcera, gastrite).
Con estomatite, a canela pode empeorar a condición da mucosa oral e provocar unha curación máis longa das llagas dolorosas
A composición da canela inclúe cumarina. Dálle un aroma e en pequenas doses é completamente seguro para o corpo humano. Pero ao superar as dosas recomendadas, a cumarina pode prexudicar o funcionamento do fígado, provocar a aparición dunha erupción na pel e afectar negativamente o estado xeral do paciente. En canela de alta calidade, preparada e envasada segundo as normas estatais aceptadas, a cantidade de cumarina é mínima e está claramente regulada. A probabilidade de sobredose cando se usan tales produtos redúcese a cero, porque en doses microscópicas, a cumarina non afecta os procesos fisiolóxicos do corpo humano.
Como se pode usar a canela para a diabetes?
A canela e a diabetes tipo 2 son totalmente compatibles co uso racional de especias. Debe ser só un complemento agradable aos produtos comúns e estar presente en pratos en pouca cantidade. Pódese engadir a cazola con queixo cottage de dieta, usado na preparación de sobremesas de froitas saudables, combinado con noces e mazás.
Por exemplo, as mazás cocidas por si mesmas sen azucre son unha opción de sobremesa sabrosa e sa para os diabéticos. Engadir un pouco de canela a este prato durante o proceso de cocción pode facer que o seu gusto sexa máis vibrante e festivo. A combinación de mazá con esta especia perfumada realza as propiedades beneficiosas de cada un dos ingredientes. Cando se usa un tratamento, a inmunidade do paciente aumenta, a presión sanguínea normalízase, as toxinas e as toxinas son eliminadas do corpo.
Para sacar o máximo proveito da canela, o seu po pódese preparar por conta propia. Para iso, rompe os paus de canela en pequenos anacos e trituralos nun procesador de alimentos ou un potente batidora
Nalgunhas fontes pódense atopar receitas con canela e mel, que se basean en ferver estes compoñentes con auga fervendo e insistir aínda máis. De feito, tales bebidas poden ser perigosas incluso para persoas saudables, xa que o mel, cando se disolve en auga fervendo, cambia a súa textura química. Como resultado, as substancias tóxicas son liberadas no líquido, cuxo efecto no corpo é moi difícil de predecir. Segundo os cardiólogos, afectan negativamente ao sistema cardiovascular, polo que o mel só se pode disolver en auga morna ou fría.
É posible con chícharos en diabetesO uso do mel para a diabetes tipo 2 debe coordinarse sempre co seu médico. A pesar das súas propiedades beneficiosas, é calórico e contén bastante hidratos de carbono. Diferentes variedades deste produto afectan o corpo do paciente de diferentes xeitos, polo que é mellor usar canela con outros compoñentes. O tratamento da diabetes consiste, en primeiro lugar, en seguir unha dieta e tomar medicamentos e esta especia aromática só pode mellorar o efecto de tales eventos.
Hai receitas para bebidas de canela saudables e baixas calorías que poden engadir variedade a un menú casual e tamén axudan a mellorar o funcionamento do páncreas e do sistema cardiovascular.
Aquí tes algúns deles:
- kefir con canela (0,5 culleres de sopa de especias deberían engadirse a un vaso de bebida de leite fermentado e deixar que se cociñe durante 30 minutos);
- té con canela (para 200 ml de té negro ou verde, debes tomar 0,5 cucharaditas de especias, remexer e insistir durante un cuarto de hora);
- compota de froitos secos con canela (a especia na punta dun coitelo debe engadirse a un vaso de bebida morna, axitar e insistir 15 minutos antes de arrefriar).
As bebidas de canela teñen un sabor e un aroma doce agradables. Son útiles para diabéticos porque melloran o metabolismo e normalizan os procesos de dixestión. A falta de contraindicacións, pode tomalas diariamente despois de consultar cun endocrinólogo. Ao decidir como tomar a canela na diabetes, debes ter en conta as características individuais do corpo, a complexidade do curso da enfermidade e a presenza de enfermidades crónicas concomitantes.
A canela na diabetes é mellor combinada con froitas saudables - mazás, peras, granadas
Críticas
Levo 5 anos de diabetes tipo 2. Bebo pastillas e sigo unha dieta, pero ao mesmo tempo busco remedios populares para reducir o azucre. Hai dous meses, tentei engadir canela a té, e ás veces só espolvorei mazá durante un lanche de tarde. Podo observar que durante estes 2 meses o nivel de azucre oscilou entre 5,5 e 7 e non aumentou máis. Non sei se isto se debe a canela, pero quedei moi satisfeito co resultado. Ademais, gústame moito e é barato.
Levo moito tempo buscando unha alternativa ás pastillas, aínda que o doutor di que, por desgraza, aínda non é posible. Para o experimento, decidín tomar unha bebida de canela e auga. Vertido 1 cucharada. un vaso de auga morna e insistiu 15 minutos. Despois de xantar, bebín a bebida e medín o nivel de azucre despois de 2 horas. Pola mañá era 8,3 e despois de tomar canela caeu a 5,8. O endocrinólogo aconséllase que deixe as pastillas, polo que as tomo ao mesmo tempo e sigo a dieta nº 9. A ver se isto vai axudar no futuro, pero vou seguir experimentando con diferentes infusións.
Compre canela en paus e fago po en casa, porque non se sabe que produtores sen escrúpulos poden engadir a ela. Engado especias á fariña de avea, as cazuelas con queixo e o kefir antes de durmir. O nivel de azucre baixa aproximadamente 1-2 unidades menos que antes de comezar a usar canela.
